Gratula.hu/Orvosok

A borok gyógyító hatásáról a világban számos feljegyzés, kutatás, hiedelem létezik. Általános egészségjavító hatást tulajdonítanak mindenütt nekik, emésztő- és idegrendszeri panaszok gyógyítása, vérszegénység megelőzése céljából ezen túl is ajánlják őket. Ma már az is tudományos tény, hogy fogyasztásuk javítja a fizikai ellenálló-képességet, csontképződés szempontjából pedig kedvező magas foszfortartalmuk. Már a szőlő fogyasztása is csökkentheti a [...]

A növényi olajok nem csak a konyhában használhatók, sokuknak különleges gyógyhatása is van. Fontos, zsírban oldódó vitaminokat szolgáltatnak, létfontosságú összetevőket tartalmaznak, és még ízesítik is ételeinket. A növényi nyersanyagokból származó olajok mindenképpen értékes alkotórészei az igényes és teljes értékű táplálkozásnak. Kókuszzsír: Gyenge gyomorra ajánlott. A kókuszzsírt a kókuszdió szárított húsából sajtolják. Nagy előnye, hogy feldolgozásához [...]

Nem sok növényről, élelmiszerről, italról mondható el, hogy olyannyira befolyásolta világunk működését, mint a kávé. Ez az egyik legismertebb növény, a belőle készült ital pedig világszerte a legnépszerűbb élvezeti cikké vált.  A kávét a Kelet-Afrikában, Közép- és Dél-Amerikában, a Karib-szigeteken és Új-Guineában termelt Coffea arabica és a Nyugat-Afrikából vagy Indonéziából származó Coffea robusta örökzöld kávécserjéjéből, a babkávéból készítik [...]

Semmilyen vitamin és ásványi anyag komplex nem helyettesíti az egészséges és változatos táplálkozást. A mesterségesen előállított vitaminok felszívódása, hatékonysága kb. 2-300-szor gyengébb is lehet, mint a természetes forrásokból származó vitamin készítményeké. Viszont előállítása jelentősen olcsóbb, ezért az olcsóbb készítményeknél gyanakodjunk azon, hogy valamilyen mesterségesen előállított vitamint kapunk. Persze az is igaz, hogy a nagypapa kertjében [...]