Sokat hallani az immun rendszer erősítéséről. De vajon mikor van erre szükség?  Miről tudjuk meg hogy valóban gyenge?  Én most estem át egy komoly vírus fertőzésen és leszűrtem magamnak a tapasztalatokat.  Biorezonanciás mérésen voltam és a gép kimutatta, hogy csak 62% -os szinten döcög az immun rendszerem. Nem vettem komolyan. Bárcsak tettem volna!  Utána a körzeti orvos elküldött általános vérvételre. A labor eredményeim is azt mutatták, hogy alig vannak bennem fehér vérsejtek, melyek megvédenek a betegségektől. MOST esett le, hogy valójában az immunrendszer az maga a védekező mechanizmus, amit a vérben lévő sejtek üzemeltetnek. Én azt hittem, az tök jó, hogy ezek a sejtek nincsenek, hisz nem vagyok beteg.  Viszont jöttek a vírusok és nem volt aki megvédjen.

Felállítottam hát a saját tervemet.

Első lépés,  NE gyengítsük az immunrendszert.  Eddig ÉN nem tudtam azt, hogy nagyon sok gyógyszer amit az orvosok felírnak,  immunrendszer gyengítők!  Például a gyulladás csökkentők.  Felírja a nőgyógyász vagy a reumatológus, beszedem és valami más bajom lesz.  Én 2x  1 hónapos kúrát csináltam Brexin 20 mg nem szteroid gyulladás csökkentővel. Persze a nőgyógyászati cisztám semmit nem változott,  de legyengítettem az immun rendszeremet.

Második lépés,  gyakrabban kellene ellenőriztetnem a laborban a vérképemet. Ha látom, hogy kevés a fehérvérsejt akkor gyártani kell!  Mitől gyártódik és miből gyártódik?  Változatos étrend szükséges, nem szabad egyoldalúan étkezni, pl. állandóan sült krumpli. Nagyon sok zöldséget főzeléket, halat tojást és minden gyümölcsöt enni kell folyamatosan. Ha vashiány van, akkor javasolom a Floradix Klauterblut  vas szirupot. Télen érdemes szedni valamilyen komplex vitamin készítményt. Én a BioTech Usa  Multivitamin for Women –t szedem.

Harmadik lépés, megfelelő vérellátás. Ezt még nem olvastam eddig sehol. Viszont teljesen logikus. Amikor fekszem, lelassul a vérkeringés,  és egy adott helyre ezáltal kevesebb fehérvérsejt jut el,  azaz gyenge  a katonaság! Ahhoz hogy a testben megbújó vírusokat megtalálja és kezelje az immunrendszer,  sportolnunk kell. Ha lehet kint a szabadban,  mert a megfelelő oxigén szintet friss levegőn könnyebb elérni. Sportolással tudjuk a vérünket olyan szinten pumpálni, hogy az megfelelően átmossa vérrel  a teljes testet. Persze ehhez kell sok folyadék is. Víz nélkül a mosógép sem mos.